Скачать с ютуб Это изменило мою жизнь |Атомные привычки в хорошем качестве

Это изменило мою жизнь |Атомные привычки

Вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете с чего начать? Меняйте свои привычки! В этом видео я поделюсь с вами книгой, которая полностью изменила мое понимание формирования привычек и, как следствие, мою жизнь: это "Атомные привычки" Джеймса Клира. Это НЕ просто еще один ролик о мотивации! Это краткий пересказ основных принципов и стратегий, представленных в книге "Атомные привычки". Вы узнаете: • Почему важны маленькие изменения и как они складываются в огромные результаты. • Четыре закона изменения поведения (и как их использовать в свою пользу!). • Практические советы и техники для формирования хороших привычек и избавления от плохих. • Как создать систему, которая будет поддерживать вас на пути к вашим целям. Это видео - ваша отправная точка на пути к лучшей версии себя! Если вы давно собирались прочитать "Атомные привычки", но никак не могли найти время, или уже читали и хотите освежить ключевые моменты, это видео для вас. #АтомныеПривычки #Саморазвитие