Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 번아웃, 게으름이 아니라 과열된 심리의 부상입니다. 우울증이 생길수도 있어요.ㅜㅜ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
#번아웃 #심리탈진 #정신건강 #직장인번아웃 #멘탈회복 #우울증예방 #스트레스관리 #회복루틴 #정서적소진 #마음건강 “자꾸 무기력하고, 아무것도 하기 싫다면?” 이 영상에서는 번아웃(Burnout)의 원인과 증상, 그리고 실질적인 회복 방법을 단계별로 정리해드립니다. 심리적 탈진, 불면, 퇴사 충동, 감정 무감각 등 몸과 마음이 보내는 경고 신호를 정확히 알아차리고, 휴식-정비-회복 루틴을 통해 다시 에너지를 회복하는 방법을 소개합니다. 번아웃은 게으름이 아니라, 과열된 심리의 경고입니다. 오늘 이 영상을 통해 자신을 되돌아보고, 다시 살아나는 법을 배워보세요.