Скачать с ютуб У вас будет дефицит витамина Д из-за дефицита цинка🙌 в хорошем качестве

У вас будет дефицит витамина Д из-за дефицита цинка🙌

Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 http://drberg.ru/def?utm_source=youtu... ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if У вас будет дефицит витамина Д, если есть дефицит цинка и наоборот. Да, витамин д и цинк тесно связаны между собой. Каковы причины дефицита витамина Д и причины нехватки цинка? Зачем нужен витамин Д? И для чего нужен цинк в организме? В каких продуктах содержится цинк?  _____ Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ С ЦИНКОМ 💊 http://drberg.eu/produkciya/29-mikroe... Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 https://drberg.eu/produkciya/185-vita... Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - взаимодействие витамина Д и цинка; 0:41 - важность цинка; 1:13 - симптомы дефицита цинка; 3:21 - продукты, богатые цинком; 3:45 - причины дефицита цинка. Поговорим о взаимодействии витамина Д и цинка. У большинства людей есть дефицит витамина Д. Но многие не осознают, насколько важен цинк для того, чтобы витамин Д мог работать. Чтобы рецептор мог получить витамин Д, требуется цинк. Если вам не хватает цинка, то рецептор не будет принимать витамин Д. Так что у многих не только нехватка витамина Д, но и дефицит цинка. Цинк - второй по распространенности микроэлемент на Земле. Цинк важен не только для витамина Д, но и для множества разных белков. Если у человека есть дефицит цинка, то будет и дефицит витамина Д. Как проявляется дефицит цинка? - может пропадать ощущение вкуса или запаха; - может упасть уровень тестостерона; - может возникнуть диарея; - может начаться алопеция; - возможны воспаления на коже; - могут быть проблемы со зрением; - может развиться язва. Вот почему цинк полезен для ЖКТ и как средство от язвы и воспалений. Еще цинк важен для иммунитета. Если у вас дефицит цинка, то вы будете более подвержены различным болезням и атакам вирусов на организм. Если у вас дефицит цинка, у вас может даже развиться атрофия тимуса. Продукты, богатые цинком: - устрицы; - лобстеры; - креветки; - печень; - красное мясо. Причины дефицита цинка: - отсутствие пищи, в которой много цинка; - фитаты; - беременность; - серповидноклеточная анемия. Цинк очень важен для профилактики дефицита витамина Д. Витамин Д позволяет транспортировать цинк по всему телу. Они зависят друг от друга. При этом цинк важен и для других витаминов. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • Vitamin D Deficiency and Zinc: (MUST ...   Опубликован 12 декабря 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://www.sciencedirect.com/science... 2) https://www.sciencedirect.com/science... 3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9701158/ 4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #витаминД #цинк #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета