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Panikattacken: Wenn die Angst regiert - Teil 1 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marvin Wildhage)

Sie überfallen Betroffene oft ganz plötzlich - meist ausgelöst durch extremen Stress oder Gefahren. Die Rede ist von Panikattacken. Wer schon einmal eine erlebt hat, weiß, dass dies eine extreme Erfahrung ist. Im Schnitt dauern sie zwischen zehn und 30 Minuten. Sie sind von sich steigernden körperlichen Angstreaktionen begleitet, wie zum Beispiel: Herzklopfen oder Herzrasen, Atemnot oder Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Erstickungsgefühlen, Schwindel, Schweißausbrüchen und Zittern. Die Liste der Symptome einer Panikattacke ist lang. Während einer Panikattacke haben Betroffene oft das Gefühl, sie würden einen Herzinfarkt bekommen oder sterben. Panikattacken sind relativ häufig und kommen pro Jahr bei mindestens elf Prozent der Erwachsenen vor. Aber auch zahlreiche junge Menschen leiden darunter. Im Studio spricht Marvin mit unserem Host Marius Angeschrien, der in seinem Leben auch schon mit Panikattacken zu tun hatte sowie mit Antonia Wille. Panik & Agoraphobie begleitet Antonia Leben. Die Panikattacken kamen oft dann, wenn sie sie am wenigsten gebrauchen konnte: auf Reisen, bei Vorstellungsgesprächen oder beim Sport. Die 34-Jährige schreibt in ihrem Buch "Angstphase" über ihr Leben mit der Angst. Ein Buch, das Mut machen soll, offen dem Thema mentale Gesundheit umzugehen. Danach spricht Marius mit Prof. Dr. Manfred Beutel. Prof. Beutel ist Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Uniklinikum Mainz. Er ist der Meinung, dass die Angst ein natürlicher Schutzmechanismus des Menschen ist, der ihn vor Gefahren schützt und somit die Angst auch etwas Positives mit sich bringt. Wenn du weitere Folgen unserer Serie "Gesundheit unter vier Augen" nicht verpassen möchtest, abonniere unseren Kanal:    / @technikerkrankenkasse   Mehr zum Thema auf tk.de: https://www.tk.de/techniker/2073920 TK-ANGEBOTE TK-Doc: https://www.tk.de/techniker/2073986 TK-Antistress­Coaching: https://www.tk.de/techniker/2011442 LINKS Marius Angeschrien    / @angeschrien     / angeschrien     / angeschrien   Antonia Wille http://antoniawille.com/ https://www.instagram.com/antoniawlle... Prof. Dr. Manfred Beutel https://www.unimedizin-mainz.de/psych... QUELLEN https://www.bptk.de/patientinnen/psyc... https://www.spiegel.de/gesundheit/dia... https://www.psychenet.de/de/psychisch... https://www.tww-berlin.de/kliniken/kr... ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Folge uns auch auf: Facebook: https://www.tk.de/facebook Instagram: https://www.tk.de/instagram Twitter: https://www.tk.de/twitter Pinterest: https://www.tk.de/pinterest ▬ Über die Techniker ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Gesund und fit mit der Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse (TK) überzeugt mit starken Leistungen, kompetenter Beratung und bestem Service. Willkommen bei Deutschlands Spitzenreiterin unter den gesetzlichen Krankenkassen. Focus-Money (Ausgabe 07/2022) zeichnete die Techniker bereits 16 Mal hintereinander als "Deutschlands beste Krankenkasse" aus. Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse bietet dir in allen Lebenssituationen die passende Versorgung und berät dich bei allen Fragen rund um dein Wohlergehen. In unserem Magazin entdeckst du spannende Themenwelten und aktuelle Trends zu Sport, Ernährung, Lifestyle, Reisen und mehr. Und mit unserem Newsletter bleibst du in Sachen Gesundheit immer auf dem Laufenden. Durch die gesetzlichen Leistungen der Krankenversicherung bist du ausreichend abgesichert. In manchen Fällen lohnt sich ein optimierter Versicherungsschutz. Beispielsweise für beste Rahmenbedingungen im Krankenhaus, beim Zahnersatz oder auf einer Auslandsreise. Ergänze deine Krankenversicherung mit einer Zusatzversicherung des TK-Kooperationspartners Envivas. Die Techniker Krankenkasse macht dir jederzeit innovative Angebote für deine Gesundheit. Wechsel jetzt zum Spitzenreiter unter Deutschlands Krankenkassen! #DieTechniker