Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Флайледи для мам / Уборка дома по зонам / Света Гончарова или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Флайледи для мам / Уборка дома по зонам / Света Гончарова ➤Забрать Планнер Королевы Порядка в подарок! http://trening.svegoncharova.com/plan... ➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео / @flymamainfovideo ➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: http://flymama.info/ ➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут: http://trening.svegoncharova.com/tren... ➤➤Мои книги и календари для мам есть тут: http://trening.svegoncharova.com/prod... ➤➤Читайте меня в соц сетях: / svepotter / sve_flymama ➤➤Плейлисты на канале Flymama: ➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале • Не идеальная Я. Новое Youtube-шоу Светы Го... ➤Мой влог из Канады: • НАШ ПЕРВЫЙ ГОД В КАНАДЕ || Канадский влог ... ➤Летняя ПЕРЕзагрузка для мам • Летняя ПЕРЕзагрузка для мам ➤Система КонМари • КонМари и Флаймама ➤Бизнес-мама • Бизнес-мама || КАК МАМЕ РАБОТАТЬ ДОМА Есть такой замечательный инструмент у Флайледи, называется “Уборка по зонам”. В чем суть? Суть в том, что для того, чтобы избавиться от многочасовой генеральной уборки еженедельной, мы с вами будем действовать по-другому. Мы будем убирать по чуть-чуть, но каждый день. Для того, чтобы дом не зарос грязью, нам надо разобраться, что конкретно надо делать в каждом помещении. У нас на сайте есть бланк, который вы можете скачать, и там вы можете записать, например, все, что вам надо сделать по кухне для того, чтобы там все было чисто и красиво. Я не говорю о поверхностной уборке. Поверхностную уборку мы с вами включаем в рутины, о которых мы с вами говорили только что. Помыть посуду, протереть поверхности какие-то. Я говорю о более глубокой уборке. Например, помыть холодильник, вытереть батарею, вымыть дочиста подоконник, какие-то поверхности кухонные, полочки разобрать в кухне, какой-то шкаф разобрать.То есть, что-то глобальное, типа отодвинуть кресло и вымыть за плинтусом, то, что вы не делаете каждый день. Вот для того, чтобы это сделать, но не перенапрячься, мы с вами пишем список на каждое помещение что мы там делаем. И потом одну конкретную неделю выделяем под одно конкретное помещение. И каждый день мы в течении всего 15 минут убираем то, что мы запланировали. Идем просто по списку. Включаем таймер на 15 минут и 15 минут делаем дело, которое мы выбрали. Даже, если мы не успели его закончить, остановился таймер - мы все отложили и пошли дальше заниматься другими делами. Тут суть в том, чтобы не сделать все глобально, а просто поделать. Но самое интересное, что такой подход он как раз помогает продвигаться вперед в таких сложных делах, как какая-то там уборка, более глубокая. Например, если вы будете в течении 15 минут убирать в кухне на протяжении недели не считая выходных, то у вас набежит 1.5 часа. То есть, реально это хорошее время, чтобы убрать. Поэтому, попробуйте вот эту уборку в зонах, особенно, если у вас в основном квартира захламлена и в беспорядке находится. Это то, что поможет вам начать продвигаться вперед. ➤➤Флайледи для мам / Уборка дома по зонам / Света Гончарова • Флайледи для мам / Уборка дома по зонам / ... #флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми