Скачать с ютуб 💊 QUÊN THUỐC BỔ ĐI! 10 THỰC PHẨM TĂNG MIỄN DỊCH CỰC MẠNH, Phải Ăn Ngay! Dr Phan Quang в хорошем качестве

💊 QUÊN THUỐC BỔ ĐI! 10 THỰC PHẨM TĂNG MIỄN DỊCH CỰC MẠNH, Phải Ăn Ngay! Dr Phan Quang

Hệ miễn dịch suy yếu khiến bạn dễ ốm vặt? Đừng lo! Bác sĩ Phan Quang sẽ chia sẻ 10 loại thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ, dễ tìm và dễ áp dụng cho cả gia đình. Khám phá ngay những "siêu thực phẩm" tăng đề kháng: Tỏi: Kháng khuẩn, tăng tế bào miễn dịch, phòng bệnh hô hấp. Gừng: Chống viêm, làm ấm cơ thể, bảo vệ hệ miễn dịch. Nghệ: Curcumin chống viêm mạnh mẽ, tăng sức đề kháng từ bên trong. Sữa chua: Cân bằng lợi khuẩn đường ruột, nền tảng miễn dịch khỏe mạnh. Nấm: Beta glucan tăng cường bạch cầu, kháng virus hiệu quả. Cam quýt: Vitamin C tăng sản sinh bạch cầu, tăng cường đề kháng tự nhiên. Bông cải xanh: Chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất hỗ trợ miễn dịch toàn diện. Hạt hướng dương: Vitamin E chống oxy hóa, bảo vệ màng tế bào miễn dịch. Trà xanh: EGCG tăng cường hoạt động miễn dịch, chống virus. Khoai lang: Beta carotene bảo vệ lớp chắn đầu tiên của hệ miễn dịch. Áp dụng ngay những bí quyết đơn giản này để cả gia đình luôn khỏe mạnh, đặc biệt trong thời điểm giao mùa và dịch bệnh! #TangCuongMienDich #HeMienDich #ThucPhamTangMienDich #BacSiPhanQuang #SucKhoe #MienDichKhoe #DeKhangTot #AnUongLanhManh #ThucPhamTuNhien #PhongBenh 💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang! ----------- 📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang: Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube. 🇫 Fanpage Chính Thức của tôi: 🔵   / drphanquang   ------------- 🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải. #suckhoe #drphanquang