Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб زندگی آهسته: راهی برای کاهش استرس و افزایش آرامش در زندگی в хорошем качестве

زندگی آهسته: راهی برای کاهش استرس و افزایش آرامش در زندگی 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



زندگی آهسته: راهی برای کاهش استرس و افزایش آرامش در زندگی

‎زندگی آهسته: راهی برای کاهش استرس و افزایش آرامش در زندگی كرش كورس ١٢ براساس مقاله ای که در دانشگاه هاروارد منتشر شده ، سبکی از زندگی کهبه زندگی آهسته شناخته میشه، فواید زیادی برای سلامتی و همچنین آرامشمغز ما به دنبال داره. در این کرش کورس کوتاه میخوام زندگی آهسته رو براتون توصیف کنم و راههایی را برای داشتن زندگی آهسته عنوان کنم. بااینکه همیشه این جمله را شنیدیم که زندگی فعال و پرجنب و جوش، زندگیسالم‌تریه اما اوقاتی هم هست که بهتره از سرعت کمتری استفاده کنیم یعنیزندگی آهسته. زندگی آهسته به معنای انجام کار کمتر نیست بلکه برعکس، زندگی آهسته یعنی با تمرکز بیشتر و دقت و ظرافت بیشتری روی فعالیتهامون متمرکز بمونیم. درواقع در هر کاری عمیق بشیم. عمیق شدن در هر کاری  میتونه در مورد تفریحات و سرگرمی های شما هم صدق کنه یعنی از لحظه لحظه زندگیتون لذت ببرید و ثانیه به ثانیه هر اتفاقی را زندگی کنید. ⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد. ⭕️ ثبت‌نام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول. ‏🌐 www.radiobina.net پلتفرمی برای یادگیری و توسعه. ✅با مجموعه‌ای منحصر به فرد از دوره‌های آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصب‌شناسی و تکنیک‌های مطالعه برای دانش‌آموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیق‌تر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط. ⭕️علاوه بر این، موزیک‌های آرامش‌بخش مختص ADHD، فرکانس‌های تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانس‌هایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست. ❣️به علاوه، با ثبت‌نام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحواره‌ها و تله‌های زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیق‌تری از عدالت.پس چرا منتظر مانده‌اید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید. ‏‌‎⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد. 📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند. ‏https://forum.radiobina.net ———————————————— لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا ⭐️سایت رادیو بینا: ‏https://radiobina.net/ ⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا ‏https://forum.radiobina.net/ #راديوبينا #نوروسايكولوژي ⭐️ پادکست های رادیو بینا: ‏https://radiobina.net/blog/1/psycholo... ⭐️ تلگرام رادیو بینا: ‏https://t.me/radio_bina

Comments