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65세부터는 공복이 최고의 약이다 / 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다! 5 месяцев назад

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65세부터는 공복이 최고의 약이다 / 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!

65세부터는 공복이 최고의 약이다 이시하라 유우미 저/오시연 역 | 청홍 | 2024년 01월 03일 #건강#소식#건강관리#장수#무병장수#수명#인체#간헐적단식#행복#자아실현#뇌내혁명행운#운#자기계발#책소개#지식보다지혜 #책 #독서 #하버드 #책추남 #북튜버 #독서모임 #독서클럽 #독서토론 #명언명구 #독서 #북코칭 #자기계발 #성장 #동기부여 #변화 #꿈 #비전 #좋은글 #책속의한구절 #책속의한문장

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