Скачать с ютуб Размеренная ФЛОУ ХАТХА ЙОГА Удивительные авторские связки АСАН ВИНЬЯСЫ не интенсивная ПРАКТИКА ЙОГИ в хорошем качестве

Размеренная ФЛОУ ХАТХА ЙОГА Удивительные авторские связки АСАН ВИНЬЯСЫ не интенсивная ПРАКТИКА ЙОГИ

Волшебная, наполняющая вечерняя ФЛОУ ХАТХА ЙОГА, практика размеренная, не интенсивная, но и не для новичков. Такая больше СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА с длительным удержанием АСАН ХАТХА ЙОГИ, акцент сделан на плечи, раскрытие тазобедренных суставов, например, в АГНИ СТАМБХАСАНЕ - асане усиливающей огонь. Также прорабатываем позвоночник и спину - много вариаций МАТСИАСАНЫ позы рыбки, ВИПАРИТА КАРАНИ МУДРА, УРДХВА ДХАНУРАСАНА мосты. Практика ХАТХА ЙОГИ в текучем и плавном стиле ВИНЬЯСА ФЛОУ с удивительными авторскими комбинациями АСАН (ВИНЬЯС). Интересное завершение занятия в три этапа - складка, медитация созерцание и ШАВАСАНА. Хатха-йога, вторник 19.00, 31 января 2023 Авторский проект Влада Терещенко - живые онлайн эфиры практики хатха йоги, пранаямы и медитации. 💰 Поддержать проект: ▶ Для оплаты из Беларуси: УНП: 591919182 Получатель: ИП ТЕРЕЩЕНКО В. В. Код банка: PJCBBY2X Счёт получателя: BY05PJCB30136037190000000933 Назначение платежа: ЗА ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ от ФИО На счёт доверенного лица: ▶ PayPal https://www.paypal.me/alexpoland ▶ Revolut https://revolut.me/aleksa6iv 🎬 О проекте: Друзья, меня зовут Влад Терещенко (Гродно, Беларусь) и это мой авторский проект с живыми онлайн эфирами практики Хатха Йоги. Если Хатха Йога - это балет, то моя Йога - это неоклассика. Мой опыт личной практики около 20 лет, из них 9 лет я постоянно не прекращая веду занятия. С 12 лет я профессионально занимался танцами и хореографией. Уникальность проекта в том, что это живые онлайн эфиры с НАСТОЯЩЕЙ СЕРЬЕЗНОЙ ХАТХА ЙОГОЙ. В практиках я объединяю наличие хореографии через связь асан, плавность построения комбинаций и импровизацию. Я очень широко использую ВИНЬЯСЫ - длинные комбинации асан. Моя практика плавная, текучая, насыщенная, разнообразная и занятия непохожи одно на другое. В конце практики обязательный блок ПРАНАЯМ и ШАВАСАНА. Интернет стирает многие границы, множество моих учеников разъехалось по всему миру, но хотят продолжать практику. Поэтому я запустил этот проект и решил развиваться онлайн, чтобы у всех была возможность прикоснуться к настоящей живой практике ХАТХА ЙОГИ и как можно дольше оставаться в ней. Я чувствую суть и глубину йоги - это мое призвание. Моя цель - восстановление сакральной связи между душой и телом. 🏷 Контакты: ▶ Instagram   / vlad_tsiareshchanka   ▶ VK https://m.vk.com/id88448876 ▶ Telegram https://t.me/375295346703