Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 12분 코어운동!!- 따라하는 코어 홈트레이닝 core & abs или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
따라하는 홈트레이닝 레벨업핏 입니다! 오늘은 코어와 복근을 집중적으로 운동할 수 있는 홈트레이닝 준비했습니다 45초 운동 15초 휴식으로 12가지 동작을 운동합니다 하루에 12분만 투자하면서 일상생활에서 가장 중요한 코어 근육을 운동해보세요 모두 엎드린 동작으로 운동하기 때문에 요가매트나 아니면 이불을 준비하셔서 깔고 운동하시면 조금 더 편하실겁니다 동작은 점점 힘들어지니 꾸준히 운동하면서 이 운동이 전부 쉽게 될 수 있게 홈트레니이 해봐요!! 오늘도 레벨업!! -------------------------------------------------------------------------------- 영상 소스는 유튜브 [운동영상제작소]에서 다운 받았습니다