Скачать с ютуб Я ХУДЕЮ | -6 КГ | КАК СБРОСИТЬ ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ? | МОТИВАЦИЯ, СОВЕТЫ, ГАЙД ПО ПОХУДЕНИЮ ОТ NIKKOKO8 в хорошем качестве

Я ХУДЕЮ | -6 КГ | КАК СБРОСИТЬ ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ? | МОТИВАЦИЯ, СОВЕТЫ, ГАЙД ПО ПОХУДЕНИЮ ОТ NIKKOKO8

✅ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: GUARCHIBAO Комплекс Жиросжигателей на OZON https://clck.ru/35AMe8 Beauty Bite Полезные сладости https://clck.ru/35ARpV SPORTY Протеиновое печенье https://www.wildberries.ru/catalog/14... EVELINE Сыворотка антицеллюлитная https://clck.ru/35AN3Q BIOTHAL антицеллюлитный крем https://clck.ru/35AN5c Clarins Body Fit Антицеллюлитный крем-гель https://clck.ru/35AN86 SESDERMA крем антицеллюлитный https://sesderma.ru/celulex-gel-antic... Массажер ЛАПОНЬКА https://www.wildberries.ru/catalog/11... Масло массажное https://www.wildberries.ru/catalog/11... Коллаген Kofer https://clck.ru/35AXpj Мне нравится с малиной Забыла упомянуть про магниевую соль - тоже хорошо выравнивает кожу и способствует лимфодренажу https://www.wildberries.ru/catalog/60... ТАЙМКОДЫ: 00:00 Я ХУДЕЮ 01:39 Мои результаты похудения 02:32 Цель похудения - где найти силы и мотивацию? 11:22 Главный секрет похудения 13:13 Мой девиз - ЕШЬ ЕДУ! 14:07 От чего я отказалась, чтобы сбросить вес 23:15 Помощники в похудении 23:37 Жиросжигатели - работают или нет? 28:54 Питьевой режим - сколько нужно пить? 31:50 Витамины и БАДы для похудения 36:08 EVOLVEX лучшая процедура для улучшения кожи и мышц 38:30 Массаж - профессиональный и домашний 40:45 Крем для похудения - моя подборка лучших средств! 44:35 Полезные сладости 47:07 Весы для еды и для взвешивания 49:44 Дневник питание и приложение для подсчета калорий 51:45 Интервальное голодание и СОН 54:06 Психологические причины лишнего веса и "заедания" 59:25 Что у меня пока не получилось 1:03:47 Мотивация через любовь к себе ❤️❤️❤️ ЖМИ НА LIKE - МНЕ БУДЕТ ПРИЯТНО ❤️❤️❤️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ♡♡♡ INSTAGRAM @NIKKOKO8♡♡♡   / nikkoko8   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ МОИ ВИДЕО: ☞ БУДНИ ТУНЕЯДКИ 2018 ГОД (ВЛОГИ) https://goo.gl/ExsfMn ☞ О средствах, которые закончились [ПУСТЫЕ БАНОЧКИ] http://goo.gl/KWwd4T ☞ Лучшие и любимые вещи [ФАВОРИТЫ] Nikkoko8 http://goo.gl/jLltQl ☞ Косметика [ПОКУПКИ и ОБЗОРЫ] Nikkoko8 http://goo.gl/vr5ave ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬