Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Комплекс упражнений №15 - самооборона S.P.A.S.

Защитно-атакующий комплекс • 1 локть-1 локоть и двойка прямых ударов • 2 локоть-2 локоть и двойка боковых ударов • 1 локоть левой рукой-2 локоть правой рукой и прямой левой и боковой правой • Наоборот, 1 локоть правой рукой и 2 локоть левой рукой и прямой правой и боковой левой • Глухая защита на понижении и 1 локоть левой рукой, апперкот правой и боковой левой • Глухая защита на понижении и 1 локоть правой рукой и апперкот левой и боковой правой • Глухая защита на понижении и 2 локоть левой рукой, прямой правой и боковой левой • Глухая защита на понижении и 2 локоть правой рукой, прямой левой и боковой правой • 1 локоть левой и защита корпуса правой рукой, прямой левой и апперкот правой • 1 локоть правой и защита корпуса левой рукой, прямой правой и апперкот левой • 2 локоть левой рукой и защита корпуса справа, апперкот правой и боковой левой • 2 локоть правой рукой и защита корпуса слева, апперкот левой и боковой правой • Глухая защита и защита корпуса слева, два апперкота и боковой • Глухая защита и защита корпуса справа, два апперкота и боковой

Comments