Скачать с ютуб طرز تهیه آش سرماخوردگی آش شلغم مخصوص دوران کرونا وتقویت ایمنی بدن в хорошем качестве

طرز تهیه آش سرماخوردگی آش شلغم مخصوص دوران کرونا وتقویت ایمنی بدن

آش ساده برای سرماخوردگی آش شلغم سلام سلام آموزش امروز طرز تهیه آش شلغم یا به نوعی حتی سوپ شلغم هست چرا میگم سوپ شلغم چون این غذا حبوبات زیادی نداره ودر حقیقت آش سرماخوردگی هست چون بسیار سبک وساده وخوشمزه هست آیا میدونسد که شلغم بسیار میوه هست شلغم یک درمان برای کرونا وسرماخوردگی نیست اما می‌توان از خواص شلغم برای مقابله بهره‌مند شد. شلغم سرشار از ویتامین C بوده و موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود. همچنین دارای خواص آنتی بیوتیکی است و می‌تواند در برابر کرونا به بدن یاری برساند. آب شلغم دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است و می‌توانید آن را بنوشید و از خواص شلغم برای کرونا بهره‌مند شوید. سعی کنید تا فصل شلغم به وپایان نرسیده به آندازه کافی مصرف کنید. بریم که با هم درستش کنیم👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳 صفورا هستم وساکن آلمان ،خوشحالم که ویدئوی من را برای تماشا انتخاب کردید تمام محتویات کانال من آموزشی وگاهی در مورد آلمان خواهد بود معمولا در هفته ۱تا دو بار ویدئوهای جدید تولید میکنموخوشحال میشم من را همراهی کنید اگر ویدئوی من را دوست دارید کانال من را سابسکرایب کنید وزنگوله را هم بزنید تا ویدئوهای جدید به شما اطلاع داده شود اگر ویدئوهای من را دوست داشتید بهترین کمک‌وحمایت شما لایک وکامنتهای شما خواهد بود چه تشویقی وچه انتقاد آمیز پذیرای نظرات شما عزیزان هستم همینطوربه اشتراک گذاشتن ویدیوهای من انگیزه بیشتری به من میده تا روز به روز بهتر به راهی که در پیش گرفتم ادامه دهم پذیرای پیشنهادهای شما عزیزان هستم دوستتون دارم واز شما ممنونم آشپزخانه صفورا برای دسترسی بهتر به محتوای ویدئوهای من می‌توانید از طریق لینک های زیر وارد شوید لینک پیج اینستاگرام👇🏼👇🏼👇🏼 https://instagram.com/safouras_kitche... ——————————————————لینک صفحه Facebook 👇🏼👇🏼👇🏼   / safoura.salek   ————————————————-لینک کانال یوتیوپ من آشپزخانه صفورا👇🏼👇🏼👇🏼    / safoura%e2%80%99skitchen   ——————————————————لینک غذاهای ایرانی👇🏼👇🏼👇🏼    • غذای ایرانی   ——————————————————لینک غذاهای بین المللی👇🏼👇🏼👇🏼    • غذای ملل   ——————————————————لینک غذاهای آسیایی👇🏼👇🏼👇🏼    • غذاهای آسیایی   #آش #آش_شلغم #آشپزخانه_صفورا #غذای_ایرانی