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Diese Kohlpastetchen sind besser als Fleisch! Unglaublich lecker und einfach! Schlankheitsrezept.

Diese Kohlpastetchen sind besser als Fleisch! Unglaublich lecker und einfach! Schlankheitsrezept. Ein köstliches und einfaches Kohlgericht erwartet Sie. Die Zubereitung ist kinderleicht, und bald werden alle nach dem Rezept fragen! In diesem Video zeigen wir Ihnen, wie Sie ein schmackhaftes Gericht zubereiten, das jeden begeistert. Sie werden überrascht sein von der Leichtigkeit und Schnelligkeit des Kochens. Wenn Sie Ihre Ernährung vielfältiger gestalten möchten, probieren Sie dieses Kohlgericht aus! Sehen Sie sich das Video von Anfang bis Ende an, um zu lernen, wie es gemacht wird! Entdecken Sie Ihren gesünderen, glücklicheren Lebensstil mit MY FOOD NAVIGATION: https://myfoodnavi.com 🚩Aktivieren Sie die Übersetzung in Ihre Sprache. Tippe auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf „CC“. Klicke auf einem Computer in den Videoeinstellungen auf „⚙️“ und aktiviere die Übersetzung! REZEPT UND ZUTATEN: 1 Spitzkohl. mit Wasser füllen. und 5 Minuten kochen lassen. 1 Zwiebel. Olivenöl. Bei mittlerer Hitze 3-5 Minuten braten. 1 Karotte. Wasser aus dem Kohl abgießen. Den Kohl abkühlen lassen. 2 Knoblauchzehen auspressen. und noch ein paar Minuten braten. Kohl in eine Schüssel geben. 1 TL Salz. 1 TL Paprika. Schwarzer Pfeffer. Röstzwiebeln und Karotten. 4 EL Hafermehl. 3 Eier. gut mischen. Olivenöl. Machen Sie kleine Pastetchen. Bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten braten. 3 EL griechischer Joghurt. Dill. Essiggurken. gut mischen. Unser gesundes Essen ist fertig! es ist SO lecker. Guten Appetit! Danke fürs Zuschauen, Liken, Abonnieren, Kommentieren! Freunde, wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: 📢 Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Netzwerk + Das Rezept wird auf Ihrer Seite gespeichert! 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - für mich ist es angenehm und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder zumindest einen Smiley. Es wird nicht schwer für dich sein, aber ich werde dir sehr dankbar sein! Abonnieren Sie "Gesunde Rezepte"    / @gesunderezeptelecker   Bereits abonniert? ▶️ Schalten Sie den Klingelton ein 🔔, um Benachrichtigungen über neue Videos zu erhalten Gesunde Rezepte ist mein Kanal für gesundes Kochen! Hier finden Sie eine Vielzahl an Rezepten wie Zucchini-Gerichte, Gemüseaufläufe, kreative Abendessen-Ideen, frische und leckere Rezepte, sowie gesunde Frühstücksoptionen. Entdecken Sie köstliche Gerichte mit Blumenkohl, vielfältige Gemüsevariationen, leckere und schnelle Rezepte für eine gesunde Ernährung. Lassen Sie sich von unseren Familienrezepten inspirieren, probieren Sie herzhafte Aufläufe mit Zucchini, Brokkoli, Kohl oder Kartoffeln aus. Tauchen Sie ein in die Welt der köstlichen Gemüsegerichte, von Brokkoli-Auflauf bis hin zu Rüben, Blumenkohl und erfrischenden Salaten. Auf meinem Kanal finden Sie all das und noch viel mehr! #GesundeRezepteLecker #Rezept #Kohl