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가장 좋은 수영 교정은 내가 내 자신을 보는 것입니다. #40

❗ 수영 배운 첫날에 호흡하면서 자유형 25m는 갈 수 있어야 한다. ❗ 수영 배운 지 10일차에는 자유형 100m 가능해야 한다. ❗ 수영 배운지 6개월이 됐는데 자유형(남자) 50m 45초 이상 나오면 안 된다. ❗ 접영 발차기부터 한 팔 접영을 구사하는 데 까지는 5분이면 된다. ❗ 보통 수영 배우기 시작한 4일 차에 양팔 접영이 가능하다. 👿 이것이 가능한데 이렇게 가르치지 않는 대한민국 수영 교육에 분노한다. 🙏 대한민국 수영 교육을 바꿀 수 있도록 도와주십시오! 😊 주말 수영 모임 : https://RomanticSwim.com #수영교정 #수영피드백 #신코치

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