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고구마로 다이어트? 왜 안 되는 걸까요?

건강하랑~강남허준 박용환원장입니다 다이어트를 할 때 고구마를 드시는 분들, 과연 맞을까요? 고구마 하나만 먹는다면 영양불균형이 있을 거고 밥을 고구마로 대체한다면? 흠~~ 자칫하면 다이어트를 망칠 수도 있는 고구마, 올바르게 먹는 법을 알려드립니다 #고구마 #면역다이어트 #다이어트 ▶강남허준의 면역다이어트 심화강의 https://me2.do/FshU5Xv5 ▶인스타그램 : 강남허준 ▶박용환원장님의 저서 : 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다. 콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다. 치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다. 본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다

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