Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Спортивные травмы. Как себя уберечь! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Попробуйте мое приложение для лечения боли в теле! В качестве подарка от меня — получите первый курс лечения абсолютно бесплатно! 🎁 Скачайте здесь: 📲 iOS: https://apple.co/4eajjQk 📲 Android: https://bit.ly/klen-android Подарите себе комфорт и забудьте о болях! 🧘♂️💪 Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Facebook: https://www.facebook.com/podduevMax?l... Instagram: / painless_on Травмы это всегда очень болезненно для любого спортсмена, потому что спорт и травма всегда рядом. На одного олимпийского чемпиона приходится 300 инвалидов по спорту. Как уберечь себя от травмы и минимизировать угрозу. Подробнее в видео! ссылка на упражнения https://podduev.com/uprazhneniya-dlya... В наше время все популярнее становится бег на длинные дистанции. Независимо кто вы — опытный марафонец или начинающий любитель, мышцы ног необходимо подготовить к забегу. Между мышцами и сухожилиями нет четкой границы, отделяющей ткань мышц от сухожилий. И не существует отдельно упражнения на мышцы и отдельно на сухожилия. Эта подборка простых упражнений позволит вам подготовить ноги к забегу и избежать травм. Также, эти упражнения будут полезны для восстановления ног после длительного отсутствия нагрузок.