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[15분간 들어보세요 ㅣ 즉시 효과] 제3의 눈을 뜨다 송과선 활성화 마음을 편하게 해주는 심리적안정감 채널에 오신걸 환영합니다 송과선은 뇌하수체 인간의 뇌에 위치한 콩알만한 크기의 내분비선입니다. '제3의 눈'으로도 알려진 내분비선이며, 작은 솔방울을 닮았습니다. 그래서 이름이 송과선 또는 송과체(소나무 열매)입니다. 보통 의학적인 관점에서 송과선은 각성이나 수면 패턴을 조절하고 몸의 계절적 기능 조절에 영향을 주는 멜라토닌을 생성합니다 멜라토닌은 중추 신경계에서 수면과 그밖에 다양한 기능을 합니다. 뇌하수체와 송과선은 내분비계를 조절하는데 내분비계는 신진대사, 성장 발달, 조직 기능, 성기능, 생산, 수면, 기분을 조절하는 호르몬이 생성됩니다. 이런 기능을 담당하는 송과선을 명상이나 반복적 들음으로 활성화시키고 발달 시켜서 신체적 능력이나 영적, 정신적 능력을 향상 할 수 있습니다. 휴식, 명상, 공부, 독서, 마사지, 스파 또는 수면을 위한 음악에 사용 가능하고, 이완을 촉진하고 나쁜 진동을 제거하는 데 도움이 되므로 불안, 스트레스 또는 불면증을 해소하는데 좋습니다. 또한 명상 수업이나 수면 이완을 위한 배경 음악으로 이 음악을 사용해도 좋습니다. #송과선 #제3의눈 #수면유도 블로그 https://oskkyo.tistory.com/