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폭싹 망했수다

안녕하세요 우선 이번 영상에서는 평범한 제 하루 일과를 담아보았습니다 특별하지 않은 일상에서 조금은 더 뜻깊은 하루를 살아가려고 조금씩 노력하는 거 같습니다 매일 발전을 할 수 있다면 정말 좋겠지만 마음먹은 대로 되는 건 아닌 거 같습니다 부상을 당하고 나서 지난 시간들을 돌이켜봤을 때는 근육에 스트레스가 많았던 거 같습니다 매일 하는 운동인데 무리가 갈까 정신력이 약해서 못 버티는 거 아닌가 다른 사람은 다 참고하는데 등등 온갖 생각들을 많이 하는 거 같습니다 아직도 저한테 어려운 숙제는 아픈걸 참고해야 될지 아니면 쉬어야 될지 이걸 결정하는 데 있어서 명확한 답을 내려본 적이 없습니다 지난 순간들을 보면 좋은 선택을 못했던 순간들이 많았던 거 같습니다 이제는 조금은 더 멀리 보고 초조해 하지 않으려고 합니다 적절한 휴식을 가지고 마음도 편히 쉴 수 있는 용기를 가져 보려고 합니다 여러분들도 부상 조심하시고 늘 건강하고 행복하게 살아가셨으면 좋겠습니다^^ 시청해주셔서 정말 감사합니다. #태권도 #브이로그 #일상 #taekwondo #헬스 #운동