Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно احساست و کوک کن! روش هایی برای آرامش و شادی پایدار или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
تا حالا شده احساس کنی روزهات بیانرژی و خستهکننده شدن؟ یا دلت بخواد بدون دلیل حس بهتری داشته باشی؟ خبر خوب اینه که احساس خوب داشتن، یه مهارتـه که میتونی یادش بگیری! توی این ویدیو، با چند روش فوقالعاده مؤثر برای بهتر کردن احساست آشنا میشی. 🌿 مدیتیشن – چطور با چند دقیقه تمرکز، ذهنت رو آروم کنی؟ 🥗 تغذیه سالم – غذاهایی که واقعن روی روحیهات تأثیر دارن! 🏋️♀️ ورزش – چطور حرکت دادن بدن، حال روانت رو عوض میکنه؟ 🎨 سرگرمی – چرا تفریح و خلاقیت برای روحیه ضروریه؟ 🌱 باغبانی – ارتباط با طبیعت چه معجزهای برای احساست داره؟ 🚶♀️ پیادهروی – راز آرامش ذهنی در چند قدم ساده! 💧 هیدراته کردن مغز – چطور آب مداوم به بهبود عملکرد مغز و حس خوشایند کمک میکنه؟ 📵 دوری از امواج وای فای و گوشی موبایل – چرا کم کردن تابش امواج میتونه باعث بهتر شدن انرژی روزانهات بشه؟ توی این ویدیو، همه این روشها رو با هم بررسی میکنیم تا بدونی چطور میتونی روز بهتری بسازی و احساست رو مثل یه ساز کوک کنی! 🎻✨ 📌 حتماً این ویدیو رو تا آخر ببین و تجربههات رو توی کامنتها بنویس! ❤️ یادت نره لایک کنی، سابسکرایب کنی و زنگوله رو بزنی تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندی! #حال_خوب #تغذیه_سالم #مدیتیشن #ارتعاش #انرژی هیدراته کردن مغز ساختن حال خوب کوک کردن احساس احساسات ورزش برای روحیه زندگی سالم دیسیپلین روتین سلامت روان فیلم ذهن زیبا