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명상 중 호흡이 가빠지면? | 마보

마음챙김 명상 8주 과정 - 내 마음으로의 여행 - 마보 2019 #04. 명상 중에 호흡이 가빠지면? 플레이스캠프 성수 라운지에서 3월에 있었던 마보 8주과정 5기 수업을 담았습니다. #명상 #마음챙김 #강의 #mindfulness 유정은 (June | Jungeun You) - 마보지기 Google의 명상기반 정서지능 향상 교육 프로그램인 "Search Inside Yourself", 즉 내면검색 프로그램을 한국에 도입하는 일을 하고 있습니다. 유정은 대표는 PwC, Accenture, IBM GBS에서 조직, 인사 경영컨설턴트로 일해 왔었으며, 서울 대학교 조직심리학 박사과정을 수료한 조직심리 및 인사 전문가이기도 합니다. 현재는 마음챙김 명상을 더 올바르고 건전하게 알리고, 누구나 쉽게 명상을 접할 수 있도록 명상 앱 ‘마보’를 만들어 명상의 대중화에 힘쓰고 있습니다. **마보 8주과정 신청은 마보 앱 공지를 확인해주세요! 언제 어디서나 할 수 있는 명상앱, 마보가 궁금하다면? 마보앱 다운로드 | https://download.mabopractice.com (iOS, Android) 마보 페이스북 |   / mabopractice   **구글 Play스토어 1위 달성** (건강/운동 카테고리 - 2019년 2월 매출기준) 마음챙김 명상에 대한 고민이나 질문이 있다면 마보 앱 내의 고객지원 메뉴로 문의 바랍니다. #마보 #mabo #마보앱 #명상어플#마음챙김명상앱 #마보지기 #마음챙김명상 #명상앱 #마음보기연습 #마음보기 #명상기초 #명상질문 #8주과정 #마보8주과정 #플레이스캠프 #플레이스성수 #Playce