Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого в хорошем качестве

ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого 7 месяцев назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



ПЕРЕСТАНЬ растягивать поясницу и шею! Эта ошибка стоит очень дорого

Среди огромного количества популярных заблуждений о гимнастике особняком стоит утверждение, что нужно растягивать шею и поясницу, чтобы избавиться от боли. Шея и поясница – это подвижные регионы, которые требуют стабилизации и укрепления, а не наоборот – разбалтывания. Если вы можете похвастаться, что из положения стоя достаете ладонями до пола, если вы начинаете разминку с наклонов и вращений шеей, то этот ролик для вас. Тайм-коды: 00:00 Почему нельзя растягивать поясницу 04:18 Почему нельзя растягивать шею Связаться со мной: Антон Епифанов Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграм: https://t.me/epifanovnews Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b... VK: https://vk.com/drepifanov Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Инстаграм*:   / doktorepifanov   Наши клиники: Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 Инстаграм*:   / epifanovclinic.ru   VK: https://vk.com/epifanovclinic сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника доктора Епифанова в Грозном: г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети) Телефон для записи 8 (871) 277-45-37 Инстаграм*: https://instagram.com/eclinic.groznyi... сайт: https://е-клиник.рф/ Клиника в Казахстане: сайт: http://epifanovclinic.kz/#rec491532734 тел: +7 727 310 2982 Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе: сайт: https://clck.ru/VNcTk instagram*:   / temed.ru   vk: https://vk.com/temed_ru Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29 Клиника Ткачева в Волгограде сайт: https://tkachevclinic.ru тел: +7 995 409 8888 Клиника Ткачева в Москве Сайт: https://tkachevmoscow.ru/ тел: 8 499 11 06 222 Телеграм: https://t.me/tkachev_clinic Instagram*:   / tkachevclinic   * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ. #больвшее #больвспине #болитшея #больвпояснице #растяжка #растяжкашеи #епифановневролог #антонепифанов #болитспина #докторепифанов

Comments