Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Женская йога | Йога для женщин | Йога для женского здоровья или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Как поддерживать женское здоровье с помощью йоги? Какие упражнения и асаны можно включать в свои фитнес-тренировки, практики йоги и занятия дома? Это короткое видео на 9 мин подойдет всем женщинам, поможет улучшить кровообращение в области таза, раскрыть таз и улучшить мобильность тазобедренных суставов. При беременности, в течение полугода после родов и при наличии гинекологических заболеваний предварительно проконсультируйтесь в врачом! Полную полуторачасовую практику можно приобрести на моем сайте https://ayurvedanatali.ru/ - мой сайт / natayoga - поддержать меня на Патреоне и подписаться на ежемесячный уникальный контент по йоге и Аюрведе / natalia_polyanskaya_ - мой инстаграм https://t.me/ayurvedawithnatalia - мой Телеграм-канал, посвященный здоровью по Аюрведе Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны. Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!