Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Как перестать есть на ночь, три простых шага к решению проблемы или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Это видео поможет вам понять, как победить синдром вечернего заедания с помощью простых и доступных советов. Три простых шага в борьбе с этим синдромом, которые помогут навсегда забыть про чувство голода перед сном, и поможет вам начать снижение веса и не бояться, что вес вернется снова. Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams Тайминги 00:00 - Что такое синдром вечернего заедания 01:29 - Как рацион питания влияет на вечернее заедание 01:58 - Как питаться правильно 03:23 - Что делать если все равно хочется есть 03:50 - Зачем нужен вечерний перекус 04:41 - Почему для снижения веса необходимо получать удовольствие 06:10 - Когнитивно-поведенческая терапия для контроля зависимостей 08:11 - За сколько часов до сна нельзя есть 09:48 - Делитесь результатами похудения Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram #Похудение #Питание #Здоровье