Скачать с ютуб 🔥💣 ХОЛКА на ШЕЕ станет МЕНЬШЕ за неделю! ⏳ ТОП 3 упражнения от вдовьего горбика! в хорошем качестве

🔥💣 ХОЛКА на ШЕЕ станет МЕНЬШЕ за неделю! ⏳ ТОП 3 упражнения от вдовьего горбика!

💡 Причины возникновения холки на шее тут: 👉🏻 https://bit.ly/3u6KXt4 💡 Также полезно выполнять для профилактики холки упражнения для укрепления и выравнивания шеи: 👉🏻 https://bit.ly/3NZZE98 ------------------------------------- ✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты. Начать заниматься можно по ссылке: 👉 https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u... Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 https://t.me/vasha_orlovadasha 💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha 💡 https://facepilates.ru/ 💡 https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha 💡 https://rutube.ru/channel/25022311/ ------------------------------------- 🔥💣 ХОЛКА на ШЕЕ станет МЕНЬШЕ за неделю! ⏳ ТОП 3 упражнения от вдовьего горбика! Всем привет, недавно записывала видео о причинах возникновения холки на шее и последствиях образования вдовьего горбика. 👉🏻 Причины возникновения холки на шее тут - https://bit.ly/3u6KXt4 И, как обещала, сегодня даю ТОП 3 упражнения от холки на шее, которые помогут вам уже всего через неделю регулярных выполнений уменьшить вдовий горбик, улучшить осанку и восстановить тонус атоничных мышц верхней части тела. Для выполнения упражнений от холки нам потребуются пара вспомогательных предметов - у меня это носок с крупой и полотенце. Вы подбирайте предметы по своим комфортным ощущениям, это может быть мягкий мячик с шипами и гимнастический коврик, например. Итак, поехали! ☝🏻 Внимательно слушайте мои объяснения исходной позиции и техники выполнения, а также свои ощущения по ходу выполнения упражнений для уменьшения холки. 💎 Также настоятельно рекомендую всем при наличии холки на шее и других нарушений осанки обязательно попробовать абонемент Конструктор Красоты - не только с осанкой разберемся, но и все тело оздоровим, лицо омолодим, а шею на место поставим! 🔥😉 ------------------------------------- Тайм-лайн: 00:00 - Вступление 00:26 - Что потребуется для упражнения от вдовьего горбика 01:33 - Исходное положение 02:31 - 1-й прием для уменьшения холки 07:30 - 2-й прием от вдовьего горбика 10:04 - 3-е упражнение от холки на шее 15:07 - Есть ли у вас холка, небольшой горбик? Заключение ------------------------------------- ✍🏻 Поделитесь в комментариях, прочувствовали мышцы плечевого пояса, лопатки, работу связок? Сложно ли вам было выполнять упражнения от холки? ------------------------------------ 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. ------------------------------------- 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - [email protected] С заботой, Ваша Орлова Даша ------------------------------------- #орловадаша #холка #упражнения #вдовийгорб #шея #холканашее #вдовийгорбик #горбнашее #какисправитьосанку #осанка #сутулость #упражнениядляшеи #фейспилатес Возможно, вы искали: холка на шее,упражнения от вдовьего горбика,упражнения от холки на шее,вдовий горбик,холка,профилактика холки,упражнения от холки,как убрать холку,как убрать вдовий горбик,исправление осанки,холка как избавиться,как перестать сутулиться,осанка,холка упражнения,правильная осанка,как убрать холку на шее,вдовий горб,как убрать вдовий горб,как убрать отложение солей на шее,отложение солей,упражнения для спины,как избавиться от сутулости,сутулость,сутулость упражнения,холка на шее у женщин,вдовий горбик упражнения,как убрать вдовий горб в домашних условиях,как убрать вдовий горб массажем,как уменьшить холку,как уменьшить холку на шее,отложение солей на шее,убрать вдовий горбик