Скачать с ютуб Как неправильная ходьба влияет на биомеханику и здоровье? в хорошем качестве

Как неправильная ходьба влияет на биомеханику и здоровье?

Ходьба - это естественный вид фитнеса. Как и в любых упражнениях важна техника, если техника неправильная - вместо пользы вы получите вред. Так и с неправильной ходьбой. Причем ходим мы каждый день, если ходить правильно - будет оздоровление, если походка неправильная - появятся проблемы со здоровьем... Важно☝ это видео - не обучение правильной ходьбе. Здесь я раскрываю тему последствий неправильной ходьбы. На научиться правильно ходить - это комплексная работа. Я разработал целый курс обучения https://mehanoterapia.ru/mehano_hodba ✅ Структура: 00:00 В этом видео 01:00 Почему после курса массажа/ЛФК и т.д. боль возвращается? 07:06 Какие последствия неправильной ходьбы? 07:54 Боли в шеей 08:54 Грыжи и протрузии 09:51 Боли в спине и нарушения осанки 13:59 Атрофия ягодичных мышц и общая мышечная слабость 17:04 Артроз ТБС и боль в коленях 20:38 Варикоз, плоскостопие, косточка на ноге - это тоже одно из 27:10 Признаки неправильной ходьбы: как понять, что вы неправильно ходите? 43:48 Про онлайн-курс "Правильная ходьба" Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы. ❗ Прием специалиста + 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 30% скидкой 4 900 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/diagnostika?... ❗ Консультация онлайн 👉 https://mehanoterapia.ru/consultation... ❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов - от 1 500 ₽ 👉 https://mehanoterapia.ru/?utm_source=... Посмотрите другие наши видео: ➜ Как двигать руками при ходьбе    • Движение рук при ходьбе - какое оно д...   ➜ Какая должна быть длина шага    • Правильная ходьба: какая должна быть ...   ✅ Еще больше полезной информации в Instagram -   / mehanoterapia   🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии — https://centrmehano.ru?utm_source=you... #Центр_Механторапии #Москва #правильнаяходьба #