Скачать с ютуб Йога Айенгара - что это такое и почему она подходит для начинающих? в хорошем качестве

Йога Айенгара - что это такое и почему она подходит для начинающих?

Йога Айенгара универсальна. Она подходит для людей всех возрастных категорий, в независимости от уровня подготовки, гибкости, состояния здоровья и других индивидуальных особенностей человека. Она сама подстраивается под человека, а не наоборот. Главное и единственное отличие йоги Айенгара от хатха-йоги заключается в детальной постройке асан, которая достигается путем использования дополнительных средств (валик, ремни, ...), и благодаря им становится возможной для всех. Для тех, кто из города Минска - приходите ко мне на занятия. У нас очень уютно, утренние и вечерние группы до 7 человек 🙌 Моя студия находится по адресу: город Минск, ул. Воронянского, дом 13, корпус 1 Ⓜ️ Ковальская Слобода Звоните или пишите по поводу расписания: +375296916146 Елена @ladywithoar И по вопросам индивидуальных консультаций тоже пишите и звоните 🙌 Люблю с вами разговаривать♥️