Скачать с ютуб я спросила у 500 психологов, какая лучшая книга по психологии и вот топ-5 в хорошем качестве

я спросила у 500 психологов, какая лучшая книга по психологии и вот топ-5

В этом видео я рассказываю о 5 лучших книгах психологической самопомощи. Это такие, которые может прочитать любой человек, без специального образования. В них обычно содержится не только информация о вашей проблеме, но и различные упражнения и практические задания. Для психологов лучшие книги – это сложные большие теоретические работы или результаты научных исследований. Читать такое человеку, который просто хочет узнать, как ему быть в какой-то ситуации жизненной совершенно нет никакой необходимости. Только если для общего развития. Так что вот топ-5 книг от психологов, которые могут помочь получить новое представление о вашей проблеме, став вам опорой и поддержкой. 💗Поддержать меня можно разными способами💗 -Напишите комментарий и поставьте лайк -Поделитесь видео с друзьями -Поддержать материально можно по ссылке https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7m... Задать свой вопрос анонимно можно по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Запись на консультации: https://fishps.notion.site/eb95dee118... Гайд по борьбе с тревогой: https://fishps.notion.site/1ee378bcdc... Посмотреть актуальные новости и задать свой вопрос можно в Instagram:   / fishman_psy   0:00 вступление 0:13 книги по самопомощи, что это? 0:37 первая книга 0:45 зачем читать 1 книгу 1:00 главный принцип КПТ 1:49 причина нашего плохого настроения 2:38 что поменяет эта книга? 3:07 вторая книга 4:08 что подпитывает нашу тревогу 5:10 третья книга 5:39 понятная схема, как говорить с другими 7:10 четвертая книга 8:44 пятая книга Music track: Biscuit by Lukrembo Source: https://freetouse.com/music Free Background Music for Videos