Скачать с ютуб ОТ ГИПЕРКОНТРОЛЯ К ЛЕГКОСТИ 🕊️ Жизнь без напряжения возможна? в хорошем качестве

ОТ ГИПЕРКОНТРОЛЯ К ЛЕГКОСТИ 🕊️ Жизнь без напряжения возможна?

💎Оформи дебетовую карту Tinkoff Black и получи 1000 рублей кэшбека за трату от 3000 — https://l.tinkoff.ru/avenajater 🕊️Написать мне насчет терапевтической группы — https://t.me/marinadolganova Консультации — https://undergirlskin.com/therapy Уютная инста —   / undergirlskin   (Meta признана экстремистской в РФ) Поддержать канал — https://boosty.to/undergirlskin/donate ТГ-канал «Дева Марина» — https://t.me/undergirlskin Реклама: АО «Тинькофф Банк», ИНН : 7710140679 erid: 2RanykQWCEk 🌸 Привет, ребята :) Сегодня будет необычное, немного влоговое видео, где я расскажу о том, с какими мыслями и настроем вошла в новый год. Без списка целей, но с четким пониманием, как хочу жить. Поговорим о том, как гиперответственность и привычка к напряжению мешают чувствовать себя хорошо и что я им противопоставляю. Для перфекционистов и контролеров must-see! 0:00 - intro: фокус на свободе самовыражения 0:32 - как я заболела от перенапряжения и решила, что нахер так жить 3:32 - исполняю мечту на ваших глазах :) 5:21 - экзистенциальные вопросы и одно большое «зачем?» 7:20 - про мое магистерское исследование на тему РПП (приглашаю вас в терапевтическую группу!!) 8:13 - про контроль еды и тела как продолжение гиперконтроля 13:54 - про учебу на гештальт-терапевта 14:45 - outro 🐅 🐅 🐅 Обо мне: Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог. Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации. В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.