Скачать с ютуб Научитесь танцевать ИЕРУСАЛИМA. Танец. Хореография и танец Шаг за шагом Русский | С секретным шагом в хорошем качестве

Научитесь танцевать ИЕРУСАЛИМA. Танец. Хореография и танец Шаг за шагом Русский | С секретным шагом

♥ ♥ НАЖМИТЕ НИЖЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ♥ ♥ Вы хотите узнать, как в полной мере насладиться песней, под которую все танцуют? Учитесь, танцуйте и делитесь этой красивой песней и ее запоминающимся танцем с семьей, друзьями, коллегами, тренажерным залом и соседями, чтобы нести радость и оптимизм во всех уголках мира! Вы также участвуете в #JerusalemaChallenge. Напишите нам свои комментарии и отправьте нам свои версии хореографии на наш канал, написав на [email protected]. Здравствуйте! Я Алехандра из En Forma Con Ale. Моя жизненная страсть - помочь вам стать здоровее, иметь больше силы, гибкости и хорошего самочувствия с помощью моих занятий йогой, пилатесом, фитнесом и танцами. На этот раз я очень просто учу вас, как вы можете изучить Иерусалимский Танец, охватывающий весь мир. Кроме того, я открою вам секрет, который делает этот танец таким особенным, шаг, о котором почти никто не упоминает, и который вы сможете изучить в кратчайшие сроки. Jerusalema - это духовная песня с влиянием госпел и хаус-музыки, написанная и спродюсированная южноафриканским DJ Master KG (Kgaogelo Moagi) на зулусском языке и исполненная его сестрой, певицей Nomcebo Zikode (соавтор песни). Станьте активнее! #Если ты хочешь, ты можешь Свяжитесь со мной в * Instagram: *   / enformaconale   Если вы хотите сотрудничать, перейдите на * Patreon: *   / enformaconale   Я приглашаю вас на мои занятия по упражнениям, чтобы вы укрепили свое тело и достигли наилучшего здоровья онлайн, не выходя из дома. Большое объятие! Эль - Вы можете делать мои занятия БЕСПЛАТНО! онлайн, где и когда вам удобнее, не рискуя заразиться в спортзалах или других общественных местах. Премьера нового видео проходит каждый день с понедельника по пятницу в 19:00 (время Мадрида). Понедельник: йога и пилатес Вторник: РАЗРЫВ Ягодиц, живота и ног. Среда: интенсивное кардио AQUA CORE Среда: кардио на тему бокса и других боевых искусств. Четверг: йога и пилатес Пятница: Танцы ALE и классы для начинающих Не забудьте поставить мне ЛАЙК и ПОДПИСАТЬСЯ с колокольчиком, чтобы получать уведомления об открывающихся классах. Вы хотите похудеть, улучшить свое здоровье и физическую форму, конечно же, хотите! Следите за нашими видео, чтобы узнать больше о методе ALEFit и о том, как мы можем помочь вам контролировать жировые отложения, не голодая, не принимая опасные таблетки или не покупая дорогие коктейли. Свяжитесь со мной для Facebook ➜   / enformaconale   Twitter ➜   / enformaconale   Instagram ➜   / enformaconale   Патреон ➜   / enformaconale   ЗАМЕТКА: Вы можете выполнять эти процедуры в одиночку или с кем-нибудь. Подходит для мужчин и женщин совершеннолетнего возраста. Несовершеннолетние должны находиться под присмотром законного представителя. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Ни Алехандра Еспика, ни любое другое лицо из канала EnFormaConAle или компании ComercioSocial Digital, sl не несут ответственности за любые травмы, полученные во время тренировок дома, в тренажерном зале или где-либо еще. Перед тем, как начинать какие-либо упражнения или вносить изменения в свое питание, проконсультируйтесь со своим врачом-специалистом, чтобы убедиться, что вы можете выполнять их безопасно и полезно.