Скачать с ютуб Как понять себя? Евгения Волянская о стадиях персональной зрелости, поисках счастья и влиянии среды в хорошем качестве

Как понять себя? Евгения Волянская о стадиях персональной зрелости, поисках счастья и влиянии среды

Наш гость - Евгения Волянская, основательница программы развития интегрального лидерства и персональной зрелости “ЭВОЛЮЦИЯ” https://evolution.place/ , коуч и ментор. Мы поговорили о том, как многие люди, придя к 35-40 годам в точку исчерпанности карьеры, снижения мотивации и интереса к деятельности, ищут персональной трансформации, в том числе чтобы заменить привычный морально-волевой подход к жизни и работе на удовольствие и радость. В беседе с Евгенией мы обсудили концепцию счастья и почему люди часто не знают, чего хотят или хотят навязанные обществом стереотипы. Обсудили, насколько многое в нас предопределено биологией и физиологией, а что мы действительно можем развить и изменить. Поговорили о подходах к раскрытию личностного потенциала, практиках адаптивности и гарвардской теории вертикального развития. Евгения рассказала, почему для личной трансформации крайне важна среда и почему человек не развивается в ситуации стресса и принуждения (в том числе самого себя). #развитие #эволюциячеловека #эволюция #коучинг #волянская #раскрытиепотенциала #какстатьсчастливым Таймкоды: 00:00 Что такое программа "Эволюция" 00:04:32 Почему люди ищут развития и трансформации 00:06:30 Что такое счастье 00:12:42 Что в нас предопределено биологией, а над чем можно поработать 00:15:07 Как определить свой потенциал 00:23:16 Почему для раскрытия потенциала важны чувства 00:30:57 Как измерить раскрытие потенциала 00:34:34 Как нас формирует и калибрует среда 00:38:11 Почему человек не развивается под принуждением 00:42:42 Что такое внутренние опоры и почему они важны 00:47:52 Почему, развиваясь, мы становимся свободнее 00:48:48 Что такое вертикальное развитие 00:55:13 Можно ли ускорить персональное развитие 01:03:45 Как помочь себе развиваться