Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ถ้าคุณชอบกินบุพเฟ่ต์ นอนดึก อยู่ในเมืองที่มี PM 2.5 ควรกินวิตามินเสริม เพราะ.. | Doctor’s Talk EP.7 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Doctor’s Talk คือ Podcast ที่หมอและผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจะมาพูดคุยประเด็นสุขภาพต่างๆ หลังจาก EP. 1 ที่คุณหมอได้ให้ความรู้ในเรื่องของวิตามินต่าง ๆ และได้เสียงตอบรับที่ดีมาก EP นี้ หมอจิมมี่ และหมอเอมมี่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน จึงจะมาเจาะลึก และตอบคำถามจาก comment ที่คุณผู้ชมถามเข้ามามากมาย เพื่อคลายข้อสงสัยว่าวิตามินเสริมมีความสำคัญอย่างไรกับคนในยุคนี้ Timestamp 00:00 Highlight 01:50 ทำไมต้องกิน ? 03:25 นาฬิกาชีวิตที่เปลี่ยนไป 05:30 การนอนหลับ 07:14 5 พฤติกรรมการนอนที่ช่วยเพิ่มอายุขัย 08:05 โรคสมาธิสั้น 10:27 วิตามินเสริมสำหรับคนทำงาน 11:00 ความเครียดที่มากขึ้น 15:19 ฝุ่น PM 2.5 17:49 สารโลหะหนักในน้ำ 20:21 สารพิษในดิน 23:23 อาหาร 4 ประเภท 26:17 กินอะไรให้ผิวขาวขึ้น 28:05 สิ่งที่ช่วยขับถ่าย 32:59 คอลลาเจน 35:00 แมกนีเซียม 37:10 วิธีกิน 39:27 การดูดซึม 40:52 ช่วงเวลาในการกิน 42:00 การหยุดกิน 42:50 วิตามินเอ ข้อมูลอ้างอิง : งานวิจัยเรื่องการนอนหลับและระบบเผาผลาญ Park, Y. M., White, A. J., Jackson, C. L., Weinberg, C. R., & Sandler, D. P. (2019). Association of Exposure to Artificial Light at Night While Sleeping With Risk of Obesity in Women. JAMA internal medicine, 179(8), 1061–1071. Advance online publication. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31180... ติดตาม หมอจิมมี่และหมอเอมมี่ได้ที่ช่องทาง : 📖 FB: / navellawellness 📷 IG: / navellawellness 📱 Tiktok: / navellawellness 🌐 https://navellawellness.com/ ติดตาม Zerosick ได้ที่ช่องทาง : 📖 FB: / zerosickth 📷 IG: / zerosickth 📱 Tiktok: / zerosickth ติดต่อโฆษณาช่อง Zerosick ได้ที่ ✉️ [email protected] 📞 064-936-6895 #DoctorsTalk #ด็อกเตอร์ทอล์ค #พูดคุยกับหมอ #หมอจิมมี่ #หมอเอมมี่ #เวชศาสตร์ป้องกัน #วิตามิน #podcast