Скачать с ютуб В 85 лет я НАЧАЛА ЕСТЬ это каждый день — и МОЯ ПАМЯТЬ ВЕРНУЛАСЬ КАК ПО ВОЛШЕБСТВУ в хорошем качестве

В 85 лет я НАЧАЛА ЕСТЬ это каждый день — и МОЯ ПАМЯТЬ ВЕРНУЛАСЬ КАК ПО ВОЛШЕБСТВУ

В этом видео я делюсь личным опытом, который изменил моё восприятие жизни и помог улучшить память в зрелом возрасте. Я расскажу о пяти продуктах, которые я включил в свой ежедневный рацион, и о небольших изменениях в распорядке дня, которые в совокупности оказали значительное влияние на мою когнитивную функцию. Я не врач и не даю медицинских рекомендаций, но делюсь своим опытом и тем, как эти изменения повлияли на меня. В видео также будут представлены научные данные, подтверждающие эффективность определенных продуктов и подходов. Цель этого ролика - поделиться личной историей, вдохновить и предложить простые, но эффективные шаги для улучшения качества жизни, особенно в зрелом возрасте, основываясь на личном опыте и научных исследованиях. В данном видео автор делится своим подходом к поддержанию здоровья и долголетия. Он рассказывает о простых, но эффективных утренних ритуалах, которые практикует на протяжении многих лет. Автор акцентирует Я не верила, что это сработает… Но через неделю после того, как начала есть этот простой продукт, моя память улучшилась так, как будто мне снова 30! 🤯 Что это за еда, почему о ней молчат врачи и как она помогает мозгу — смотрите в видео до конца! 👇👇👇 ✅ Подпишитесь, чтобы не пропустить новые открытия для здоровья и долголетия!