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10min | BAUCH WORKOUT | mit growingannanas | foodspring®

In diesem Workout konzentrieren wir uns auf die Bauchmuskeln. @growingannanas hat dir für dieses 10-Minuten-Workout ihre effektivsten Bauch-Übungen zusammengestellt: -Climbers -Side Plank (rechts/links) -Plank Leg Raises -Plank Dips -Down Dog Taps -Up Down Plank -Plank Hold -Bicycle Crunches -Bicycle Hold (rechts/links) -Toe Taps Alternating -Knee In And Outs -Toe Taps Both Legs -One Leg V Up (rechts/links) -Tuck In and Outs -Knee Raise To Hip Lift -Hip Lifts -Alternating Leg Raises 💪 Du willst noch mehr schwitzen? Hier findest du noch mehr Workouts von Anna: • Workout mit growingannanas 👉 Folg uns auf Instagram: / foodspring 👉 Folg uns auf Facebook: / foodspring 💌 Du willst keine News mehr verpassen? Meld dich jetzt zu unserem Newsletter an und erhalte sofort 10% auf deinen nächsten Einkauf: https://link.foodspring.de/newsletter...

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