Скачать с ютуб Невероятно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт УТКИ с ЯБЛОКАМИ в духовке | ПРАЗДНИЧНОЕ БЛЮДО из птицы в хорошем качестве

Невероятно ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт УТКИ с ЯБЛОКАМИ в духовке | ПРАЗДНИЧНОЕ БЛЮДО из птицы

Утка – отличная альтернатива курице и индейке в ежедневном рационе, но из-за жирности её не рекомендуется есть каждый день, а вот готовить хотя бы раз в месяц – оптимально. Мясо утки богато витаминами и минералами, присущими тёмному мясу птицы. Её особенность в интересной структуре жира, характерной только для водоплавающих, благодаря чему мясо имеет неповторимый вкус и сочность. Утку можно поставить и на любой праздничный стол, будь то Новый год, Рождество или День Рождения. Впереди Рождество и мы нашли очень простой и вкусный рецепт утки с яблоками в духовке. У нас получилось, по-настоящему, праздничное блюдо из птицы! Утку можно приготовить по-разному. Можно жарить, варить, запекать. Можно готовить кусочками или запечь тушку целиком. Если запекать тушку, то и тут разнообразие рецептов. Её можно запекать просто тушкой целиком или нафаршировать яблоками, капустой, брусникой, картофелем, гречкой с грибами и т.д. Всё зависит от ваших предпочтений. Самое главное в приготовлении, это соблюсти несколько простых правил: • правильно выбрать утку, чтобы она не была старой и жёсткой; • отрезать гузку с сальными железами, чтобы избавить блюдо от неприятного запаха; • для получения сочного мяса лучше начинять утку сочными фруктами и ягодами. ▶️ Подробный рецепт - https://calorizator.ru/recipes/132779 💥 234 ккал на 100 грамм 💥 Ингредиенты: ✅ Утка - 2.6 кг. ✅ Апельсины - 3 шт. ✅ Яблоки - 3 шт. ✅ Чернослив - 100 гр. Соус: ✅ Соевый соус - 3 ст.л. ✅ Чили соус - 2 ст.л. ✅ Мёд - 1 ст.л. ✅ Имбирь - 30 гр. ✅ Цедра апельсина - 1 ст.л. ✅ Перец черный молотый - 1 ч.л. ✅ Сухой чеснок - 1 ч.л. ✅ Прованские травы - 1 ч.л. Калории: 234.4 ккал. Белки: 9.7 гр. Жиры: 19.8 гр. Углеводы: 5.1 гр. ************************************************* Огромное СПАСИБО за просмотр! Ставь 👍 если понравилось! Подписывайся на канал    / calorizator   ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нам в соцсетях 👇🏻: ★ ВКонтакте | https://vk.com/calorizator ★ Одноклассники | https://ok.ru/calorizator ★ Instagram |   / calorizator.ru   ★ Facebook |   / calorizator   ★ Яндекс.Дзен | https://zen.yandex.ru/id/5eaff15c7196... ************************************************* Канал о правильном (здоровом) питании и относится он к экосистеме сайта CALORIZATOR https://calorizator.ru Мы за улучшение качества жизни, путем выбора более правильного питания, обязательной физической активности, бодрости духа, саморазвития и красоты изнутри! Оставайтесь стройными и активными, следите за калориями в питании, не переедайте. На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно: 🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products 🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe 🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/body 🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet 👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru ************************************************* #УткаСЯблоками #ЗапеченнаяУтка #Calorizator #Калоризатор #Калорийность #РецептыСКалорийностью #Рецепты #Еда #ГотовимДома #ГотовимВкусно #ПраздничныйСтол #РецептыНаПраздничныйСтол #РецептыНаНовыйГод #МенюНаНовыйГод #НовогодниеБлюда #НовогодниеРецепты #ЧтоПриготовитьНаНовогоднийСтол #КакЗапечьУтку #ГорячееБлюдоИзПтицы #МясноеБлюдоНаНовыйГод #УткаНаПраздничныйСтол #РецептУтки #ЗапеченаяУтка #ЗапеченнаяУткаСЯблоками #СочнаяУтка