У нас вы можете посмотреть бесплатно Как защищать личное пространство? / Ната Скрылева // Нам надо поговорить или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/rtvimain В студии RTVI Марианна Минскер и психолог Ната Скрылева поговорили о личных границах. Что значит «установить границы»? Как понять, что личное пространство нарушено? Какими способами можно отстоять свою территорию, не вызывая агрессию собеседника? И почему, когда другие нарушают наши границы, мы совершаем неправильный выбор? Подписывайтесь на @RTVINews и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: / myrtvi 00:00 «Нам надо поговорить». Личные границы 01:41 Что значит «установить границы»? 04:50 Как понять, что мое личное пространство нарушено? 08:00 Почему близкие ранят сильнее всего? 14:40 Про токсичные родительские послания 15:42 Как подростки сопротивляются нарушению своих границ? 19:45 Как спокойно отстоять свои границы, не вызывая агрессию собеседника? 25:40 Про контакт со здоровой агрессией 33:13 Как выглядит тренировка по защите личного пространства? 34:40 Как понять, что я сам нарушаю чужие границы? 39:36 О том, когда другие говорят «нет» 44:36 О неправильных выборах в жизни 47:24 Как уходить от неприятных вопросов? 50:48 Техники отстаивания своих границ