Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Нейро медитация для сна на ночь: полная перезагрузка тела и мозга от тревоги и напряжения или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
«Сон без тревоги: тело как облако, дыхание как волна» Курс: «Осознанный сон: 14 шагов к глубокому отдыху» 🌙 Начните путь к глубокому отдыху там, где море встречает небо. Пришло время отпустить дневные заботы и погрузиться в мягкое объятие расслабления. На первом уроке вас ждет: Дыхание «Облаком» — вдохи, наполняющие тело невесомостью, и выдохи, уносящие тревоги в бескрайнее небо. Путешествие к морю — шум прибоя, теплый песок под телом и крики чаек, создающие пространство абсолютной безопасности. Диалог с телом — сканирование точек опоры и микродвижения, которые превратят кровать в островок заботы. Всего за 10–15 минут вы научитесь: 🔹 Отпускать напряжение через метафоры облаков и волн. 🔹 Осознавать опору — от кончиков пальцев до макушки. 🔹 Доверять телу, даже если сон настигнет вас раньше финального аккорда. «Вы — небо, мысли — лишь проплывающие облака. Просто наблюдайте…» Приготовьтесь к практике, где не нужно «стараться» — только дышать, чувствовать и растворяться в покое. Завтра вы сделаете новый шаг, а сегодня… позвольте себе стать частью тишины. 🌊 Спокойной ночи. Завтра море будет ближе. P.S. Даже если вы уснёте — это и есть главный результат. Ваше тело благодарит вас уже сейчас. #развитиемозга #внимание #василисамихайлюта #зарядкадлямозга #михайлюта #мозжечок #мозг #сон #медитация #медитации #ночь #бессоница #уснуть