Скачать с ютуб НА КОФЕИНЕ. ПОЛЕЗНАЯ и ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА в хорошем качестве

НА КОФЕИНЕ. ПОЛЕЗНАЯ и ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА

Автор : Мюррей Карпентер. Аннотация к книге "На кофеине. Полезная вредная привычка" О книге Вспомните ваш сегодняшний день: сколько чашек кофе или чая вы выпили? А может, вы предпочитаете колу, шоколад или взбадриваете себя энергетиками? Скорее всего, вы один из тех людей, которые и дня не могут прожить без нескольких доз кофеина. Но как часто вы задумываетесь о том, откуда он берется в наших продуктах и что происходит с организмом после порции эспрессо или колы? Кофеин окружен множеством мифов. Действительно ли он стимулирует умственную деятельность и повышает спортивные результаты? Способствует ли развитию ожирения или излишней тревожности? И насколько на это влияет источник, из которого вы его получили? Автор этой книги провел настоящее расследование и собрал информацию о кофеине - веществе, к которому мы привыкли и о котором при этом удивительно мало знаем. Мюррей Карпентер побывал на плантациях какао в Мексике, огромных заводах Китая и в исследовательских лабораториях США, чтобы выяснить, как наша полезная вредная привычка влияет на жизнь и здоровье. Мюррей Карпентер - известный журналист, пишет о науке и быте для New York Times, The Boston Globe, Wired, National Geographic. Автор множества статей о кофе и кофеине. Для кого эта книга Это книга для всех, кто любит кофе и интересное чтение. #книги #аудиокниги #подкасты #коротко #ясно #код #дуров #телегарм #создатель #books #audiobooks #durov #telegram #business #motivation #cofee #вреднаяпривычка #полезно