Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Meditasyona Giriş 1. Gün | Nefes meditasyon или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Instagram @nefesmeditasyon Nefes meditasyon meditasyon öğrenmenize yardım etmek için var... Vücudumuzdan uzakta yaşıyoruz... Ta ki bir yerlerimiz ağrıyana kadar. Meditasyon, vücudunuzu fark etmenize yardım eder. Meditasyon yaparken vücudunuzda kasılma yada ağrı hissedebilirsiniz. Bu ağrılar çoğu zaman duygularımızı vücudun neresinde biriktirdiğimizin işaretidir. Meditasyon yaparken vücudunuzdaki bazı noktaların gergin olduğunu hissettiğinizde, omuzlar, sırt, çene, boğaz, boyun, hangi duyguların buralarda biriktiğini fark edin. Dikkatlice vücudunuzu gözden geçirin ve bu duyguyu katmanlarına ayırın... Bu duygudan kaçmaya, değiştirmeye çalışmadan şefkatle fark edin. Meditasyon vücudunuz hakkında çok şey fark etmenize yardım edecek, ve vücudunuzla olan ilişkinizi değiştirecek.Sevgiyle, http://www.nefesmeditasyon.com/ Thank you for great music https://www.bensound.com/relaxing