Скачать с ютуб 營養師驚呼：木瓜籽千萬別丟，它的功效比果肉還強！ в хорошем качестве

營養師驚呼：木瓜籽千萬別丟，它的功效比果肉還強！

營養師驚呼：木瓜籽千萬別丟，它的功效比果肉還強！ 81.你吃木瓜的時候，是否總是把那些黑黑的籽直接丟掉呢？ 別急著倒掉！營養師張美齡驚呼：「木瓜籽的健康價值，遠比你想像的高，甚至比果肉更厲害！」 本集影片要帶您重新認識這個我們從小吃到大的水果，不只是助消化、潤腸胃，木瓜籽還可能幫助抗發炎、養腸道、調血糖！更重要的是，它便宜、好取得，一顆台灣的熟木瓜就能照顧全家的健康。 您將學到： 木瓜籽怎麼吃才對？ 哪些人特別適合每天吃一點？ 哪些人又該避免？ 搭配哪些食物效果更好？ 從消化、免疫、血管、視力到肌膚保養，一顆小小的木瓜，竟藏著超過十種健康密碼。 想用自然、溫和的方式養生，現在就是最好的起點。別錯過這集影片，教您把日常水果吃出大效益！ #健康 #老人 #保健 #智慧 #退休 #幸福人生 #健康好生活 #退休生活 #老人保健 #長青樂活館 #木瓜籽功效 #木瓜 ------------------------------------------------------- ✅長青樂活館    • 長青樂活館   ✅    • 超過60歲？肌肉流失不用怕！這些頂級水果助你重建身體力量 #身體健康 #長者生活   ✅    • 醫生提醒：腿腳沒力？常按這一點，通經絡、補氣血，養好下半身！#身體健康 #長者生活   ✅    • 每天煮飯加一匙，奇蹟發生了！85歲醫師曝光多年秘密，輕鬆瘦肚又降糖！#身體健康 #長者生活   ------------------------------------------------------- 【免責聲明】本頻道所提供之健康資訊僅供參考，並非醫療建議或診斷依據。所有內容皆為根據公開資料、文獻與個人經驗整理，無法取代專業醫師的診斷與治療方式。如您有任何健康疑慮或身體不適，請務必諮詢合格醫療專業人員。本頻道不對任何因使用本頻道資訊而引發的健康問題或損害負責。每個人的體質與病情皆不同，請務必依自身狀況審慎評估。本頻道目的僅為推廣健康生活與自我保健意識，並不保證任何療效或結果。