Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 肩旋轉肌腱撕裂傷 運動篇 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
旋轉肌的肌腱受傷在接受治療之後,可以做哪些動作來促進治療的效果?今天影片中我們將示範一些運動,目的在放鬆、強化旋轉肌周圍的肌肉,因為周圍肌肉強韌的話,相對減少旋轉肌的負擔,此外尤稚凱醫師最後提醒大家,除了治療和運動,平日舉臂的動作也要注意姿勢,預防再次受傷。 時間表: 0:00 開始 0:17 雙臂後舉及肩胛骨內收運動 1:33 鐘擺運動 2:18 手臂平舉運動 3:30 肩部保健怎麼做 其他 肩頸/上背 疾患增生治療 ↓↓↓↓ ★五十肩 https://bit.ly/4hP73I7 ★肩旋轉肌腱撕裂傷https://bit.ly/3Cjbb2z ★上背痛/膏肓痛https://bit.ly/3UQ2OlE 台北菁英診所 https://bit.ly/47x6vkH 地址:台北市內湖區行忠路58號 服務諮詢:02-8791-7515 新竹菁英診所 https://bit.ly/4cIaAof 地址:新竹市東區慈雲路118號3樓之1 服務諮詢:03-666-7797 高雄菁英診所 https://bit.ly/47woSGA 地址:高雄市三民區博愛一路366號17樓 服務諮詢:07-229-5915