Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 5分鐘HIIT運動 無器材 燃燒熱量 提高新陳代謝 5 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT- FAST BURN CALORIES/NO EQUIPMENT или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
HIIT 簡易5個動作 可以幫助你燃燒比傳統運動更多的熱量,或者在短的時間內燃燒相同數量的熱量,在運動後數小時提升你的新陳代謝,即使在訓練完成後,也會持續燃燒熱量,增加額外消耗的卡路里! PS:動作正確比速度重要喔 建議 二組7分 三組10分30秒 可自行斟酌增加組數 如有任何關節疼痛或不舒服請立即停止 組間休息30秒 可適量補充水分 運動結束後記得充水分喔 Email: [email protected] IG: www.instagram.com/lori_tseng/?hl=zh-tw FB: www.facebook.com/Lori-Tseng-運動矯正-120663836224195 #HIIT#居家運動#燃脂運動#燃脂有氧#運動#HIIT動作#HIIT運動#HIIT高強度間歇運動#HIIT菜單 #體態雕塑#體態調整#瘦身運動#瘦身方法#快速燃脂