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430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? |

¿Con qué soñabas cuando eras niña o niño? ¿Cuántos de esos sueños ya cumpliste y cuántos sueños nuevos han llegado a tu vida?¿Cuáles son esas actividades que te ayudan a conectar con tu niño interior? En el episodio de hoy, en vivo desde el Lunario del Auditorio Nacional en CDMX, invitamos a Alan Estrada, mejor conocido como Alan x el Mundo, para hablar sobre cómo viajar, explorar nuevos lugares y experimentar nuevas aventuras por primera vez puede ayudarnos a reconectar con nuestra capacidad de asombro y a recordarnos la magia de volver a sentirnos como niños y vivir el presente. Quédate con nosotras y si te gustó el episodio compártelo con alguien a quien creas que le puede funcionar esta información. En este episodio encuentras información sobre: 👉 Explorar nuestros entornos 👉 ¿Cómo salir de tu zona de confort? 👉 ¿Cómo vencer el miedo a lo desconocido? 👉 Tipos de apego 👉 Heridas de la infancia 👉 ¿Le tenemos miedo a ser felices? 👉 Hacerte cargo de tus carencias 👉 ¿Cómo encontrar y alimentar tus pasiones? 👉 Disfrutar de lo que nos genera placer sin culpa Si te gustó este episodio también puedes escuchar 44. Viajar para encontrarte | Alan por el mundo https://open.spotify.com/episode/4ljN... 132. Las heridas de la infancia | Romina Alcántar https://open.spotify.com/episode/2Fuq... 373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle https://open.spotify.com/episode/00Tl... 401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert https://open.spotify.com/episode/2a5A... Encuentra toda la información de nuestro invitado y su libro nuestro newsletter suscribiéndote gratis en https://seregalandudas.com/suscribete Encuéntranos en: https://linktr.ee/seregalandudas --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!