Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π’ΠΎΠΏ-10 ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ . ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° savevideohd.ru
β ΠΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°: https://clck.ru/34zUpS β ΠΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ: https://zhivoyispanskiy.lenaispanochk... ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅: ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π½ΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. βΊ Instagram: @lena.ispanochka (Β Β /Β lena.ispanochkaΒ Β ) βΊ Tik Tok: @lena.ispanochka (Β Β /Β lena.ispanochkaΒ Β ) βΊ Telegram-ΠΊΠ°Π½Π°Π»: @lena.ispanochka.oficial (https://t.me/lenaispanochkaoficial) βΊ Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½: https://zen.yandex.ru/lena_ispanochka βΊΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ: [email protected] ΠΈΠ»ΠΈ [email protected] βΊΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ: @Dasha_YouTube_Manager βΊ Π‘ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, ΠΎΡΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ² Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°: Β Β Β /Β @lenaispanochkaΒ Β π ΠΠ°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ: 00:00 ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Ρ. 00:35 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» cocinar 00:46 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» pelar 03:05 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» cortar 03:50 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» mezclar 05:11 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» batir 05:50 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» cocer 06:47 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» freΓr 07:44 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» asar 08:25 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» hervir 09:31 Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ» hornear 10:40 ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡ Π² Instagram Π‘Π»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: 1. Cocinar - Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ La cocina - ΠΊΡΡ Π½Ρ En la cocina cocinamos - ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. Estoy cocinando - Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ 2. Pelar - ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ La piel - ΠΊΠΎΠΆΠ° Pelamos las patatas - ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Pelamos las zanahoria - ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Pelamos las manzanas - ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Pelamos las cebollas - ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ Estoy pelando la manzana - Ρ ΡΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ 3. Cortar - ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ El corte - ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Cortamos la patata y la cebolla - ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ Estoy cortando la patata - Ρ ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ 4.Mezclar - ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ La mezcla - ΡΠΌΠ΅ΡΡ La mezcla de dos idiomas - ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ² Tiene una mezcla de checo y espaΓ±ol β Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠ° Mezclamos las patatas con cebolla en un bol - ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Estoy mezclando el azΓΊcar con el huevo - ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. *Π Π΅Π±ΡΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±Π»Π°ΡΡ Batir ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ - Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ!!! 5.Batir - Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ El batido - ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Batimos los huevos - Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° . Estoy batiendo los huevos - Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΉΡΠ° 6.Cocer- Π²Π°ΡΠΈΡΡ El cocino madrileΓ±o - ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ Π² ΠΠ°Π΄ΡΠΈΠ΄Π΅ Cocemos el brΓ³coli - Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. Estoy cociendo el pollo - Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. 7.FreΓr - ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ La fritura - ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Las patatas fritas - ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° FreΓmos las patatas - ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ. Estoy friendo los huevos - Ρ ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. 8. Asar - ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ , Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ No asamos carne los domingos - ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΌ. No estoy asando la carne - Ρ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ. 9. Hervir- ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Hervimos el agua - ΠΌΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Estoy hirviendo el agua - Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. 10. Hornear - Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ El horno - ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° No horneamos nada los fines de semana - ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ No estoy horneando el pan - Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ Ρ Π»Π΅Π±. #ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Ρ #Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°ΠΊΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ #ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉΡΠ·ΡΠΊ #ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉΠ΄Π»ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ #ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉΠ±ΡΡΡΡΠΎ #lenaispanochka