Скачать с ютуб Жизнь для себя. Как избавиться от чувства долга перед другими | Психолог Галина Гладкая в хорошем качестве

Жизнь для себя. Как избавиться от чувства долга перед другими | Психолог Галина Гладкая

Вся информация по поводу записи лекций о депрессии в моем инстаграм -   / gladka_galya   "Ты должен", "ты обязана", и тд... это с чем мы росли и нам часто говорили. Ведь так хотелось воспитать послушных, ответственных, исполнительных взрослых людей, которые не будут никого подводить и станут примером для других. Всё хорошо, но есть одно но: это долженствование ведёт к угнетенному состоянию и развитию депрессии. Пора начинать жить не из чувства долга, а из желания жить. Тайминг: 01:59 Я должен 03:40 Когнитивные искажения 16:09 Что делать что б понять чего вы хотите 20:20 Снижение депрессивного состояния 💵 Если вы хотите выразить благодарность за мой труд и поддержать существование канала, помочь моей команде или людям с ограниченными возможностями в Украине: 🔸 Перевод на карту: 5375411501254218 (monobank) Галина Г, https://send.monobank.ua/jar/5k7SdBRSCr 4731185617800278 (privatbank) Гладка Галина, 🔸 Фонд помощи людям с ограниченными возможностями в Украине (где я волонтер): Сайт: https://azpliu.org.ua Наименование получателя: ГО АСОЦІАЦІЯ ЗАХИСТУ ПРАВ ЛЮДЕЙ З ІНВА Код получателя: 43928937 Счет в формате согласно стандарту IBAN: UA353052990000026005010121160 Название Банка: АТ КБ "ПРИВАТБАНК" 🔸 Перевод на PayPal : [email protected], или через приложения Paysend (Europe), Transferwise (USA, Asaia) 🔸 Перевод на крипто кошелек: 1248ZR9pEQErLQrxcYzRzLmCEUDfpuWcsN - Bitcoin 0x895741b7ac4baa4b8dbedf0eeaf86c2aafb848a1 - Etherium. 🔸Безопасно поддержать канал через Patreon   / gladkopojizhni   🥰 Вы также можете: - нажать нравится этому видео; - написать комментарий; - посмотреть видео до конца; - переслать знакомому/подруге/маме/папе кому угодно. ____________________________ Подписывайтесь на мои соц.сети! Instagram:   / gladka_galya   Instagram ассоциации:   / psy_phdau   FB:   / galynapsy   Telegram: https://t.me/gladkopojizni Ассоциация Психологического Здоровья и развития в Украине: https://u.to/D3VbGw #чувстводолга #психология #психологическоездоровье