Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно How Effective is Exercise for Weight Loss? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
TIMESTAMPS 00:00 Calorie Balance 00:39 Energy Expenditure 02:02 Exercise & Energy Expenditure 04:15 Exercise & Weight Loss 05:08 Energy Compensation 08:49 Muscle Growth 10:15 Hunger & Satiety 11:54 Practical Recommendations STUDIES https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21060... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30003... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26832... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34453... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34385... https://www.researchgate.net/publicat... ONLINE COACHING & CONSULTING https://www.flowhighperformance.com/s... BOOKS & TRAINING TEMPLATES https://www.flowhighperformance.com/p... COURSES https://www.flowhighperformance.com/c... SOCIAL MEDIA Facebook - / flowhighperformance Instagram - / flow.high.performance