Скачать с ютуб Как правильно поддержать человека? | Андрей Курпатов в хорошем качестве

Как правильно поддержать человека? | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕 Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠 https://www.litres.ru/author/andrey-k... kurpatov_official: Если вы хотите правильно поддержать человека — для начала представьте, что он закрылся «в домике»... Из единственного, маленького окошка этой его замкнутости видна лишь боль — то, что заставляет страдать и переживать. Это вполне нормально, даже естественно, что он скован и боится выйти за пределы своего укрытия. Если вы будете стараться всеми силами «поддержки» вытащить человека из его «домика» — «Расслабься! Перестань переживать!» — ничего не получится. Он упрётся руками и ногами и будет инстинктивно удерживать дверь запертой. Бессмысленно долбить в эту дверь или стучать по крыше — вы лишь ещё больше напугаете человека. Поэтому забудьте о тактике пожарных, врывающихся в объятый пламенем дом. Не штурмуйте, не давите, не создавайте дополнительный стресс. Просто присмотритесь, тихо, деликатно отворите дверцу и загляните внутрь. Не надо врываться, тормошить несчастного, суетиться, кричать и призывать его к ответственности. Просто аккуратно присоединитесь к нему и побудьте рядом. Посмотрите в его окно, ощутите его страх и одиночество. Почувствуйте то, что можно назвать «внутренним состраданием» — спокойным, осознанным и добрым. Не нужно выталкивать человека из его убежища. Поймите, что его тревожит. Возьмите его за руку, побудьте с ним вместе — рядом, а затем повернитесь лицом к выходу, и вы удивитесь — он посмотрит на него вместе с вами. Там — не в окне, а на выходе — совсем другой вид: спокойный, умиротворяющий, согревающий. И так, продолжая прибывать вместе с человеком, которого вы поддерживаете, мысленно двигайтесь к выходу из ситуации стресса и ужаса… Если всё время смотреть на то, что тебя пугает, ты перестаёшь вообще что-либо видеть. Поэтому станьте глазами другого человека, помогите ему увидеть то, что стоит за пределами его проблемы. Мир не крутится вокруг наших несчастий, мир — куда больше любого из них. Это лишь нужно увидеть, и иногда очень важно, чтобы кто-то помог нам в этом… 📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-k... Это видео из инстаграма   / kurpatov_official   Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:    / @andreykurpatov   Для сотрудничества: [email protected] #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов Реклама. ООО «ЛитРес»