Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Прогулка по парку. Йога Нидра для начинающих. Практика Онлайн. Таня Хармони 28.11.2018.

Занятие йога нидры похоже на медитацию лежа – это практика полного расслабления в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Никакой подготовки не требуется, просто примите удобную позу, закройте глаза и слушайте голос инструктора. Эта практика Нидра йоги отлично подойдет для начинающих, она непродолжительная, достаточна проста и подарит минуты полного расслабления! Свами Сатьянанда Сарасвати, автор методики, так описывал йога нидру: «Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств. Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения.» Занятие проводит преподаватель Международного Открытого Университета Таня Хармони (сайт Школы http://openyogaclass.com). Занятия по Йога Нидре Онлайн проводятся каждую среду в 21.00. Подписывайтесь на Канал, ставьте лайк, если понравилась практика. Группы Йога Нидры Онлайн: Телеграм https://t.me/joinchat/GkkeGxI9ECgevRE... ВКонтакте https://vk.com/club167277438 Одноклассники https://www.ok.ru/group/55697036738589 Более подробно о йоге нидре и йоге сновидений вы можете узнать на бесплатных интернет йога курсах http://openyogaclass.com.

Comments