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양배추 이렇게 먹었더니 당뇨, 고혈압, 항암에 최고에요! 뱃살도 쫙 빠져요

*도서정보 책제목 : 약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 저자 : 요시다 도시히데 번역 : 최서희 출판사 : 루미너스 안녕하세요.북맘의 상상서재입니다. 오늘 소개할 책은 바로 '약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법'입니다. 일본에서 비만과 당뇨병에 최고의 명의로 알려진 전문의사인 요시다 도시히데는, 많은 사람들이 혈당 관리에 어려움을 겪고 약물에 의존하는 모습을 보고 안타까움을 느꼈습니다. 그래서 여러 가지 방법을 시도해본 끝에, 식사 전에 양배추를 먹는 방법을 제안하게 됐다고 합니다.이 책은 양배추를 활용한 자연적인 혈당 관리법을 다루고 있습니다. 많은 사람들이 처음에는 반신반의했지만, 실제로 실천하고 나서 긍정적인 변화를 경험했다고 합니다. 의사들까지도 실천한 이 방법 함께 배워보시죠^^ ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. #양배추 #건강 #건강정보 #당뇨 #혈당 #혈당관리 #혈당조절 #비만 #다이어트 #식이요법 #양배추 #고혈압 #성인병 #만성질환 #오디오 #건강에세이 #잠들기전 #아침에일어나 #차안에서 #버스안에서 #지하철에서 #출근길 #퇴근길 #산책길 #건강정보 #건강상식 #건강비법