Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Йога - мнение невролога о пользе или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Мой инстаграм @doktorepifanov Можно ли мне заниматься йогой, если у меня грыжа диска? Может ли йога вылечить позвоночник? Правда ли йоги болеют меньше? Можно ответить ДА, но хотелось бы понимать механизмы. Хотелось бы обратить внимание на то, что я не рассматривал йогу как систему религиозных знаний, а лишь как систему упражнений и медитативную практику. В разных руках йога будет иметь разную результативность - посли иных тренеров можно даже приобрести болезни и невроз. Подсказать как выбрать йога у которого вы будете заниматься я не могу, но общее впечатление о неврологической и нейробиологической составляющей этой практики я составил. Безусловно можно дополнить видео исследованиями - они есть в крупных базах доказательной медицины, но цель стояла иная - дать тот ответ о йоге, который я бы показал своим пациентам, задающим этот распространённый вопрос. Также мы провощили шикарное исследование на 12 пациентах - йоги и тяжелоатлеты - как 10 лет тренировок повлияли на их позвоночник. Тоже скоро выложу видеоматериал.